日前，中國睡眠研究會等機構發佈《2021年運動與睡眠白皮書》顯示，當下中國有超3億人存在睡眠障礙，而運動人群失眠困擾比例僅為10%。
為此，我們立下Flag，早睡早起，遠離熬夜、失眠，堅決“躺贏”睡覺這件人生大事，做健康“足覺人”！
監製：張春梅 趙凈
策劃：關宇玲
製圖：牟嘉
編輯：姚思寒
日前，中國睡眠研究會等機構發佈《2021年運動與睡眠白皮書》顯示，當下中國有超3億人存在睡眠障礙，而運動人群失眠困擾比例僅為10%。
為此，我們立下Flag，早睡早起，遠離熬夜、失眠，堅決“躺贏”睡覺這件人生大事，做健康“足覺人”！
監製：張春梅 趙凈
策劃：關宇玲
製圖：牟嘉
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