叮！您有一份冬季鍛鍊指南，請查收！

2021-01-28 16:10:00來源：新華網

　　冬天是鍛鍊身體的好時節，總窩在家裏不僅會讓身體懈怠，而且容易導致脂肪堆積。然而，冬季氣溫低，不恰當的體育鍛鍊反而會引起感冒等疾病。為此，新華網體育整理了一份運動指南。冬季體育鍛鍊的注意事項，看這篇就夠了！