世界精神衛生日到了 關於精神健康你需要知道這些

2020-10-10 14:21:00來源:央視新聞客戶端

  今天(10日)是世界精神衛生日。截至今年9月底,全國已登記在冊的嚴重精神障礙患者620萬人。

  專家表示,如做到早發現早治療,超過70%的精神疾病患者可以治愈。

  逾七成早期精神疾病患者可治愈

  近年來,隨著生活節奏加快,競爭壓力加劇,心理行為異常和精神障礙患者逐漸增多。抑鬱症、焦慮症呈明顯上升趨勢,其中抑鬱症發病率約為6%。抑鬱症的主要症狀是明顯持久的情緒低落、興趣減退。

  四川省精神醫學中心主任 周波: 其實還有很大一部分抑鬱症患者是表現軀體的症狀,軀體的各種各樣不舒服。比如説胃腸道的不舒服啊、疼痛啊、心慌啊、尿頻啊等等,這樣一些症狀。

  目前,公眾對精神疾病認知率較低,缺乏主動就醫意識。專家提醒,要學會排解壓力,適當體育鍛鍊,有規律作息和睡眠。一些輕度的焦慮、失眠、抑鬱等精神疾病可以通過休息、放鬆來解決。

  中國科學院院士、北京大學第六醫院院長 陸林: 但是如果明顯影響生活和休息,比如説我上不了班了。精神心理問題給自己造成很大的痛苦,那麼這種情況才需要到醫院找專科醫生看,應該百分之七八十的病人都是可以治好的。

  兒童青少年心理健康問題應早干預

  國家衛健委發佈的最新數據顯示,我國17歲以下的兒童青少年當中,約3000萬人受到了各種情緒障礙和行為問題的困擾,需採取綜合措施予以干預。

  專家介紹,兒童青少年心理疾病比成人更複雜,達100多種。

  四川省精神醫學中心主任 周波: 比如説有的孩子他得了自閉症,那他再長大一點的話,有抽動症。還有更重要的就是現在的中學生,因為學習壓力或者是家庭教育等等的問題,出現情緒不好甚至有自傷這麼一些情緒,還有特別厭學的、不願意上學、網絡成癮這樣一些問題。

  目前,以遊戲成癮為主的過度依賴網絡成為家長關注的熱點。全球兒童青少年過度依賴網絡發病率約為6%。世界衛生組織已將遊戲成癮列入精神疾病範疇。

  中國科學院院士、北京大學第六醫院院長 陸林: 一個青少年兒童,他對網絡或者是遊戲過於癡迷,然後不能夠完成他的學習任務,甚至放棄其他的課外活動,比如體育活動啊,跟別的同伴的交流啊,那這個可能是網絡成癮或者遊戲(成癮) 需要治療。

  專家提醒,部分兒童青少年心理障礙,並不會隨著年齡增長而消失,比如注意缺陷多動障礙,到成年的時候會變為成人多動症。如果發現早期症狀,應及時就醫。(總臺央視記者 龍曉勤)

編輯:魏倩

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