李大爺的擔憂不無道理。夏季究竟能不能服中藥？服藥前後又該注意些什麼呢？

　　“‘夏天不能服用中藥’是一種認識上的誤區。中醫有‘冬病夏治’的説法，夏天也可以吃中藥進行調理。”北京馬家堡社區衛生服務中心中醫科專家杜偉告訴記者，在臨床治療疾病時，夏天口服中草藥確實有許多需要注意的地方。“夏季炎熱，辨證施治是關鍵。治療疾病要根據季節、地區以及人體的體質、性別、年齡等不同而制定適宜的治療方法。中藥有寒、熱、溫、涼四種藥性，有些藥具有溫熱性，有些藥具有清熱性。適合夏季的藥方有很多，關鍵要對症下藥。但一些發汗藥、大寒藥、敗陽藥須慎用。”

　　對於患有慢性疾病的人群來説，服藥不分季節。“對患有慢性病的人群，更應結合節氣特點加以調護，以防舊病復發或加重，更要防止夏季常見病的侵襲。”杜偉表示，由於夏季炎熱，藥材儲存、煎制、服用等諸多環節都有別於其他季節。倘若不注意，辛苦熬出來的中藥藥效往往會大打折扣。對此，國家中醫藥管理局有關專家提醒，夏季服中藥有五個事項要注意。

　　存放藥材別超過1個月。夏天高溫潮濕，藥材生蟲、受潮很常見，會令藥效大打折扣甚至完全不能用。應將它們存放在陰涼通風的地方，或存放在冰箱裏，切記夏季藥材保存期最長不要超過1個月。

　　浸泡藥材別超過半小時。眾所週知，藥材在煎煮之前泡一下，可使藥材中的有效成分更易起效，藥效會更好。但夏季氣溫高，藥物浸泡過久易變質，因此浸泡時間應較其他季節縮短一些，最好控制在30分鐘以內。

　　夏天人們愛吃冷飲或者冰鎮瓜果，對服藥者來説，要注意避免和藥性相衝。虛寒體質的人吃溫補藥物，避免喝冷飲、吃冷食；熱性體質的人如果服用清熱解毒類藥物時，也要避免進食寒涼食物，以免“涼過頭”。

　　一般的藥都可以煎兩次，人們通常習慣在頭煎後，將藥渣保存到下午甚至晚上，再進行第二煎。“記住，夏天可千萬不要這樣。”杜偉説，正確的做法應該是將一劑藥連續煎兩次，將兩次藥液兌勻後平均分成兩份，第二份放入冰箱冷藏，使用時加熱即可。但對於感冒、腹痛等急症來説，為了使藥物迅速起效，可以先喝頭煎藥，再翻煎藥渣，然後保存二煎藥液。

　　從冰箱拿出來的藥液，一定要徹底加熱後才能服用，以免引發腸胃不適。加熱時，應把藥液放入蒸鍋、電飯煲隔水蒸，而不能用微波爐加熱；如果是醫院的代煎藥則將其放進70℃至80℃的熱水隔袋加熱即可。

　　除了上述事項需要注意外，在日常煎藥中，一些容易被忽視的細節也要格外注意。

　　一般中藥煎煮前不建議清洗，容易造成藥材損耗，影響組方藥效，若確實需要清洗，應選擇適宜強度的流動水快速沖洗；現代人對於煎藥用水沒有太多選擇空間，質地清潔透明、符合飲用標準的水都可以煎藥用；適當攪拌，可使藥材上下受熱均勻，建議5分鐘左右攪拌一次為宜；煎煮完畢後立即趁熱過濾，同時應採用適宜器具對藥渣進行完全壓榨，以使藥液最大限度地濾出，避免浪費。