春天,萬物復蘇,正是鍛鍊身體的好時節。隨著疫情防控形勢持續向好,越來越多的人選擇出門運動。然而,經過寒冷冬季的“運動低潮期”,身體各器官的季節活躍性低,一些激烈的運動容易導致受傷,因此春季也是運動受傷的高發季。新華體育特意為你整理了一份春季運動指南,請查收!
編輯:李瑞
春天,萬物復蘇,正是鍛鍊身體的好時節。隨著疫情防控形勢持續向好,越來越多的人選擇出門運動。然而,經過寒冷冬季的“運動低潮期”,身體各器官的季節活躍性低,一些激烈的運動容易導致受傷,因此春季也是運動受傷的高發季。新華體育特意為你整理了一份春季運動指南,請查收!
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