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研究顯示:有讀書習慣的人死亡風險減少20%
www.hellotw.com    日期:2016年08月11日 10:49    來源:中國台灣網   字號:  
 

  據台灣《中國時報》報道,俗話説:“開卷有益”,讀書除了有益身心之外,原來還能延年益壽。根據美國一項最新調查指出,有讀書習慣的人,死亡風險比不讀書者減少20%,平均壽命多活兩年。

  根據美國耶魯大學(Yale University)的最新研究,調查3635名50歲以上的受測者,回答了有關閱讀習慣的問題,並將將受測者分類成3組:一組沒有閱讀習慣;另一組每週閱讀時間最長3.5小時;最後一組則是每週超過3.5小時。

  歷經12年之後,研究人員發現,最愛閱讀的那一組(每週超過3.5小時),相較與完全不看書的受測者,死亡率平均少了23%。另外,每週讀書最長3個半小時的那一組,死亡率也減少17%。

  研究結果顯示,喜愛讀書的竟女性居多,普遍受過大學教育,多半屬於高收入族群。而這些有閱讀習慣的人,平均壽命算下來可以多活兩年。(中國台灣網 高旭)

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