檢索
資訊 音頻
會員登陸 | 註冊
新聞速覽網友社區意見平臺大陸QA台灣大小事Talk Show訪談Live脈動中華之聲神州之聲多媒體
首 頁
 
頭條 | 有聲 | 大陸 | 兩岸 | 臺灣 | 駐臺傳真 | 港澳僑 | 全球概覽 | 閩南客家 | 軍事 | 旅遊 | 運動體育 | 數位資訊 | 娛樂 | 消費流行 | 醫療健保 | 藝文 | 校園
 
 
 
 
 
 
早間隨身聽 | 樂遊神州 | 捷運 2011 | 海峽在線 | 國防新幹線 | 文化時空 | 資訊達人 | 早安臺灣
祖地鄉音 | 天風海湧 | 客家鄉親 | 客家天地| 華語音樂匯 | 娛樂在線 | 情歌唱天亮 | 早安臺灣(閩南話版)
圖 片 | 專 題 | 動 漫
 
 
 
 
 
 
所在位置:首頁 > 校園聯盟
台灣青少年亞洲最胖 久坐少睡是致胖原因
www.hellotw.com    發佈日期:2011年06月23日 10:38    來源:人民網
字號:    收藏 分享 列印 引用
 

  據台灣《中國時報》報道,一般人總以為,飲食不當是肥胖禍首,最新的研究發現,“生活型態”才是致胖主因!陽明大學團隊21日為台灣學生致胖行為解密,久坐看電視、上網和睡眠太少兩大因素,是台灣青少年獨特且重要的肥胖成因,建議青少年“睡飽飽、多起身動”才不會胖!

  陽明大學學校衛生研究中心主任劉影梅博士主持的團隊,首度針對三萬一千七百五十一名小學、初中、高中、高職學生進行“台灣學生健康體位調查”大型研究,成果最近刊登在國際高級護理期刊《Journal of Advanced Nursing》,廣受矚目。

  劉影梅指出,根據聯合國肥胖監測小組報告,各地區兒童過重與肥胖比率均持續上升,台灣六至十八歲兒童、青少年肥胖盛行率達26.8%,居亞洲第一名。

  台灣孩子為什麼變胖?研究團隊發現台灣學生“獨特”的肥胖因子,劉影梅説,現在的孩子飲食差異影響不大,反倒是生活型態,特別是“久坐的休閒型態”與“睡眠太少”是青少年肥胖的決定因子。

  研究發現,睡眠時間少於七小時四十五分鐘,及每天久坐不動看電視超過二小時的孩子,因體內的瘦身素(leptin)減少,腦腸激素(ghrelin)增加,導致食欲升高,而容易變胖。

  劉影梅提出肥胖防治新策略,建議怕胖的女生“多做讓人説話都會喘的強度費力運動”,青少年一天睡足八小時、減少久坐時間,多起身動一動,就不易胖。

關健詞:
新聞表情:
上一篇:
下一篇:
您可能感興趣的文章:
大陸居民赴台灣地區個人旅遊注意事項(全文)
大陸正式發佈實施“赴臺個人遊”的通知
迎接大陸居民“個人遊” 銀聯卡在臺服務升級
赴臺遊細則公佈 上海各旅行社準備好迎首發團
菲東方海面低壓可能變臺 週末恐影響台灣
赴臺個人遊的申辦流程是怎樣的?
台灣創意遊學:在學習中玩耍 在遊戲中成長
兩岸經貿自由化的含義與效果
我有話説:
請您發表感言,注意文明用語並遵守相關規定
  驗證碼 查看評論
 
[官方]6月CPI漲幅或超5月 豬肉價還會漲
[氣象]颱風“海馬”將至 今明廣東迎大暴雨
[頭籌]首家使用電子入臺證旅行社落在廣東
[花邊]“中國大胃王”湖南長沙鬥吃求偶
[便捷]迎陸客個人遊 銀聯卡在臺服務升級
[Tips]夏至來臨多吃“苦” 消暑清心除煩
[撇步]宴會禮儀:讓菜不夾菜,助酒不勸酒
[爆料]郭台銘送妻2.6億豪宅 裝潢花4千萬
[旅遊]兩岸兩會確認赴臺個人遊具體安排
[啟程]陸客赴臺自由行終成真 28日將首發
[喜報]台灣贈梅花鹿“繁星”長出新茸角
[便利]臺郵局向銀聯卡開放 3千多ATM可提款


中共保持生機4大原因 6大挑戰考驗
索馬裏領銜年度最失敗國家評選
大陸合成毒品濫用 最主要危害青少年
洪博培競選美國總統 曾任美國駐中國大使
武漢606米高樓設計方案首次公佈
陸客赴臺自由行終成真 月底首發
崔天凱:對中美關係的未來抱有信心
中共海南省委群工部成立 信訪改革提至省級
聯合國推算10月31日全球人口達70億
港媒:馬英九緣何“鍾情”吳敦義?
  圖 片 視 頻 動 漫  

四百男女海裏集體裸泳

2011美國小姐揭曉

台灣金曲獎 星光閃耀

臺C字褲女王性感寫真
 
志雲帶你趴趴走——快樂台灣行,體驗DIY
(閩南話)好書收藏館:龍應臺《孩子你慢慢來》
中華文化“寶山”的魅力——訪台北故宮博物院院...
(閩南話)好書收藏館:家是溫柔的港灣
讀好書迎新年──海峽兩岸親子讀書晚會
“潛伏者”龍一的快樂生活
最美青海情,同結廣播緣(下)
最美青海情,同結廣播緣(上)
 
 
求學兩岸網絡秀大賽
第七屆經貿文化論壇
台灣女孩遊大陸
書香兩岸讀書會
中央人民廣播電臺對臺灣廣播中心版權所有
京ICP備05065762號-2