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塑化劑風暴皮皮挫 防毒五訣竅不害怕
www.hellotw.com    發佈日期:2011年06月03日 15:54    來源:新華網
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  (資料圖片)

  (一)不要貪小便宜

  “便宜必有詐,”專家指出。《恐怖的食品添加物》作者安部司曾任職于食品添加物公司,他説,如果有破壞行情的價格時,往往是添加物業者及食品加工業者在暗中活動,利用添加物降低材料質量。

  (二)少吃動物性脂肪

  許多有毒化學物質用脂肪的形式在食物鏈傳遞,少吃動物性脂肪如奶油、起司牛肉、羊肉等肉類,可以大幅降低人體受到環境荷爾蒙干擾的機會。

  (三)經常洗手

  專家研究發現,因環境荷爾蒙影響而性早熟的女童讓她們飯前洗手,攝入的DEHP就大為降低。

  (四)儘量避免食物接觸塑料

  避免用塑料製品、塑料容器、塑料袋裝食物,要微波調理食物,也請用玻璃製品或瓷器,即使有些塑料産品號稱可用於微波,但也可能某些物質還是會流泄出來,一切務求謹慎,尤其是兒童、孕婦更要避免。

  (五)防毒之外也要排毒

  專家建議,除了防毒之外,就是要排毒。他提倡,“二少二多去三毒”原則,即少加工、少食品添加物,多天然、多蔬果,以及去防腐劑、去色素和去香料。另外,多運動排出的汗水,也可帶出毒素。

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